Sol, Mar e Piscina: 6 dicas de como cuidar dos cabelos e mantê-los lindos na estação
Sol, praia, areia, piscina e o calor deixam o Verão divertido, mas também causam danos aos cabelos.
Durante os dias mais quentes, os fios ficam mais expostos ao Sol, vento, cloro, água do mar e poluição urbana. Isso faz com que as madeixas fiquem desbotadas, ressecadas e até mesmo com pontas duplas.
Para curtir os dias ensolarados de Verão e manter os cabelos bonitos e saudáveis, a dermatologista, deu dicas para manter os cabelos saudáveis. Afinal, não é só sua pele que merece atenção redobrada nessa época do ano.
Confira 6 dicas para proteger o cabelo no Verão:
1- HIDRATAÇÃO REDOBRADA
O calor, a água salgada e o suor atrapalham na hidratação dos cabelos. Por isso, em dias de calor intenso prefira lavar o cabelo com shampoo e uma máscara restauradora para recuperar a umidade perdida e deixar os fios mais saudáveis.
Você também pode lançar mão de uma umectação express para hidratar os cabelos: basta aplicar um óleo do comprimento até as pontas nos cabelos secos, deixar agir por cerca de 5 a 10 minutinhos, e em seguida lavar normalmente com shampoo e condicionador. O resultado são fios mais brilhantes, macios e hidratados.
2- CUIDADOS AO ENTRAR NA PISCINA OU MAR
Antes de entrar na água – da piscina ou no mar – é legal molhar seus fios com água doce ou termal e também utilizar cremes hidratantes, sem enxágue. Assim, você consegue diminuir os danos causados pelo sal e cloro.
Também é importante que seus fios estejam para cima, pois você pode prendê-los com um coque bem alto para que não haja o contato constante com a água.
Ao sair do mar ou da piscina é importante lavar os fios novamente com água doce, se não tiver chuveiro por perto, o truque é carregar uma garrafinha de água e reaplicar o creme hidratante, que de preferência contenha filtro de proteção solar.
3- DEIXE DE LADO O BANHO QUENTE
Além de danificar os fios, ainda mais, a água muito quente piora a oleosidade do couro cabeludo. Por isso, o ideal é que a lavagem seja feita com a temperatura da água entre morna e fria.
Caso opte pelo banho morno, o ideal é que o último enxágue seja feito com água fria. Assim seus fios terão mais brilho.
4- DEIXE SEU CABELO SECAR NATURALMENTE
Os cabelos no Verão ficam mais expostos à fatores agressivos naturais, como Sol e o vento. Isso já é o suficiente para deixá-los mais sensíveis e propensos a quebras. Então, a dica é dar uma folga ao secador e à chapinha, e apostar em um bom leave-in para controlar os fios.
5- PROTEJA SEU CABELO DO SOL
Assim como a pele, os cabelos também precisam de proteção contra os raios solares, pois a radiação UVA e UVB causam alteração na cor dos fios e perda protéica. Sendo assim, um sérum capilar com fator de proteção UV é item indispensável da nécessaire, assim como o filtro solar. Além do produto, invista também em acessórios que protegem as madeixas, como lenços, chapéus e bonés.
6- CUIDE DA ALIMENTAÇÃO
A alimentação está ligada a absolutamente tudo – inclusive aos fios. É importante que ela seja balanceada para que a saúde dos cabelos também esteja em ordem.
Especialmente no verão, é interessante que sua dieta inclua alimentos que contenham: proteínas, aminoácidos, ômega 3 e 6. E beba muita água!
Nada de deixar de curtir o verão por receio de prejudicar os fios.
Fonte: Folha Vitória
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